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溫泉的魅力相信你我都知道，特別是日本富蘊了千年的溫泉文化，

群馬縣的「草津溫泉」、兵庫縣的「有馬溫泉」、岐阜縣的「下呂溫泉」並稱日本三大名泉，

日本三大名泉之首『草津溫泉』(Kusatsu Onsen) 位於群馬縣吾妻郡草津町，

截至2016年第30回，已經第14年蟬連溫泉百選第一名！地位屹立不搖啊！

說到草津溫泉，它的靈魂就是『湯畑(Yubatake)』，

因為溫泉水的溫度非常高，所以總能看到白霧蒸騰的景象，令人讚嘆不已！

草津溫泉簡介：

草津溫泉有千年歷史，溫泉水質良好，是日本第一的自然湧出量！

整個草津地區每分鐘湧出3萬6千公升，溫度高達50~90度；

江戶時代的「湯揉」入浴習俗，用長板拍打溫泉降溫成為草津特色之一，

屬強酸性硫黃泉，pH值介於1.7~2.1，

富含礦物元素對神經痛、肌肉痛、婦女病有很好的療效，

草津温泉的核心地帶叫『湯畑(Yubatake)』，也是草津最熱鬧的地方，

『湯畑』是由一行行整整齊齊木箱排成的熱水田，

而木箱的作用既可以沈澱泉水礦物質，還可以達到降溫作用，

將高達90度泉水降溫之後，經導管分送到周邊旅館同公共浴場。

『湯畑』周邊環繞着許多温泉旅館，也有公共足浴能泡泡腳，

還有好吃、好玩的溫泉老街能逛，都富含著日式古代風情魅力呢！

東京-草津温泉 交通

(1)上野(特急草津2小時30分)長野原草津口(轉乘JR Bus)草津溫泉站。 

(2)東京(長野新幹線70分鐘)輕井澤站(轉乘草軽巴士80分鐘)草津溫泉站。

(3)新宿(草津高速巴士250分鐘，約3200日圓)草津溫泉。

  (↑圖片擷取自季之庭官網) 

到草津溫泉的必經之路湯路廣場是近年來重新完工的建築，讓市容面貌煥然一新，

看到許多泰國姑娘不畏0度c風寒，換上浴衣在這兒拍照，日本味十足！ 

走在這裡好像步上時空隧道，厚厚的白雪是前世的記憶

在湯畑的旁邊的「湯煙亭」(湯けむり亭) 有免費足湯可以使用，

不能錯過這最新鮮的源頭第一泡啊~~在此泡泡腳，袪除行腳疲累。

接下來蛋寶來介紹來草津不能錯過的三件事！

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一、草津「湯畑」日清新，夜太美

草津溫泉的象徵就是位於溫泉街中心的「湯畑」，毎分鐘4000公升的湧出量是全日本第一，所以無時無刻都能感受到這裡煙霧瀰漫，泉霧紛飛的感覺；不論白天、傍晚、夜晚都有不同的美麗，能這麼近距離貼近泉水源頭可真不容易呢！

(湯畑空拍圖，圖片擷取自：https://www.visitgunma.jp/tcn/sightseeing/detail.php?sightseeing_id=8)

沒錯！「湯畑」就是這樣吞雲吐霧，蒸氣感十足，很像戶外的sauna，哈哈

湯畑旁欄杆上刻著來訪草津溫泉的名人

據說日本戰國時期許多受傷武士來草津溫泉泡湯治療成效良好；

近代溫泉醫學始祖，德國醫生貝爾茲博士(Erwin von Baelz)亦相當肯定草津溫泉的泉質及特殊療效，

推薦此地為珍貴又理想之溫泉療養地，由此聲名遠播。

『湯畑』故名思義就是熱水田，由一行行一列列木箱排成，

可沈澱泉水礦物質，還可以達到冷卻作用。

草津溫泉為強酸性的硫磺泉，有殺菌排毒作用，

泉中含有銅、鐵、鈷、 錳等元素，具有極佳的造血作用，

對解除疲勞、神經肌肉痛、婦女病、刀傷、糖尿病、高血壓等都具極高療效，

自古便作為強身治病的溫泉而家喻戶曉，

因此草津溫泉享有別名「藥出湯」。

 入夜的湯畑更加璀璨迷人，熱騰騰的煙霧迷漫教人難忘。

石子上的礦物質和青苔是那麼的無違和感，怎麼看怎麼有情調。

恰巧遇到「草津山光泉寺」18:30~21:00的點燈活動，就只有一天幸運地被我們遇到，

階梯上擺滿了蠟燭，為這寒冬增添許多溫暖，成為情侶們的浪漫打卡spot！

二、熱乃湯「湯揉」體驗 

草津溫泉溫度高達50~90度，為了不添加冷水，江戶時代發展出獨特的入浴法「湯揉(湯もみ)」，以人工的方式伴隨著歌聲用長木板有節奏地攪動來冷卻溫泉水。「湯揉」已成為當地特色，在原先的大浴場改建而成的「熱乃湯」每天都有6場公演，還能預約親自體驗喔！ 

地址：群馬県吾妻郡草津町草津414

電話：+81-279883313

表演時間：09:30/10:00/10:30/15:30/16:00/16:30

表演門票：大用600，小300日圓

體驗時間：每周六日及假日11:30~14:00

體驗費用：250日圓

官網http://www.kusatsu-onsen.ne.jp/netsunoyu/access/ticket.html

江戶時期「湯揉」的方法，用寬幅30cm、長度180cm的木板，戴歌戴舞的拍打溫泉水使水溫下降。

這就是所謂的「湯揉」，眾人一起同步敲打唱歌，將溫度降低，日本文化真有趣！

三、西の河原通り溫泉老街吃吃逛逛

從7-11前的巷子拐進去，就是西の河原通り，沿路有許多江戶時代保存至今的建築物和溫泉旅館，還有溫泉饅頭專賣店、紀念品店、餐廳……等，能充份感受懷舊溫泉商店街的魅力！走到底是西の河原公園，裡面有西の河原露天風呂(收費)。

西の河原通り旁咖啡色招牌的7-11真是低調又顯眼，為了不破壞草津懷舊的樣貌，

換上大地色調的招牌以融入古樸溫泉街，反而成為打卡必拍景點！

 ↓西の河原通り入口處  

繼續往前走就能看見湯畑中名氣最盛的「奈良屋」，是擁有百年歷史的古老溫泉旅館！

走過這間溫泉饅頭專賣店，有熱情的阿公阿媽免費招待暖呼呼的溫泉饅頭和熱茶，充份展現草津商家的人情味~~    

小饅頭的外皮柔軟帶一點彈性，裡面包的綿密的內餡，好吃好吃！

不僅饅頭、熱茶都是騰騰的傳送到遊客的手上，重點是試吃免費！好幸福啊！

溫泉街上還有許多小店，像是群馬縣特產「福豚」肉包、紀念品小店都很好逛的呢！

這間龍貓故事館也很吸引我，滿滿的多多龍回憶啊~~

溫泉蛋也是溫泉街上必吃美食之一！半透明的蛋白+橘黃膏狀的蛋黃，咕嚕一口就滑下肚！

逛累了就找地方歇會兒，吃飽喝足再上路吧！

這間位於奈良屋旁邊「肉鋪直營」55年的的Shitatsuzumitei有好吃的肉肉！

採用上州牛，肉質軟嫩帶嚼勁，香氣又濃郁十足，太！好！吃！了！

地址：群馬縣吾妻郡草津町大字草津372

TEL:0279821129

營業時間：10:30~15:00、17:00~21:00

別看餐廳外頭烏漆馬黑的，裡頭可是乾淨又明亮，空間感不錯坐起來也舒服，

上州牛套餐200g (9,800日圓) 美味保証不後悔！

群馬縣產的「上州牛」(國內稱F1) 並不是和牛，

是日本黑毛與荷蘭乳牛的混種牛，油脂含量中等，

吃起來比不上和牛入口即化，但肉味更香濃且帶一點咬勁，

喜歡血肉模糊，大口吃肉口感就不能錯過！

吃飽喝足繼續大步前進買些紀念品回家滿足的離開唄！

蛋寶543

要是時間夠的話，很推薦安排個三天兩夜到草津輕旅行，

感受日夜「湯畑」之美，當然也要泡過才算數！

住宿可以參考[草津住宿] ♥湯宿季の庭♥ 23種風呂泡到爽

好好的吃吃草津美食、探訪草津必遊景點、體驗在地文化，

最後好好利用溫泉旅館的設施，保証壓力、疲勞全退散！

 #虎航

#旅天下

#深度旅遊玩家

 草津溫泉

地址：Kusatsu, 草津町 Agatsuma District, Gunma Prefecture 377-1711日本

✭從JR吾妻線長野原草津口站乘坐巴士約25分鐘

✭從關越高速公路澀川伊香保IC開車約1小時20分鐘

草津溫泉觀光協會 http://www.kusatsu-onsen.ne.jp/guide/tw/ (中文)

電話：+81 279880800

檢視較大的地圖 

更多日本：

[草津住宿] 日本草津泡湯秘境 ♥湯宿季の庭 Tokinoniwa♥ 23種風呂泡到爽到不要不要der~消除滿身疲憊，忘憂啊~  

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